요즘처럼 무더운 여름철에도 골프에 죽고 사는 우리 골퍼들이야 즐거운 마음으로 필드를 찾지만 사실 강한 햇볕으로 인해 골퍼들의 피부는 혹사당하게 마련이다. 자외선은 피부 노화의 최대의 적이다. 한 화장품 회사의 설문 조사에서 보았던 항목이다. 당신이 ‘무인도에 홀로 가게 된다면 꼭 가져가야 할 한 가지 화장품을 고르시오.’ 필자의 대답은 두말할 필요없이 자외선 차단 크림이다.
대부분의 남성들이 골프장에서 자외선 차단 크림을 사용한다. 내가 아는 멋진 골퍼 한 분은 은퇴 후 골프를 즐기는데 60이 훨씬 넘은 나이에도 불구하고 희고 고운 피부를 자랑하고 있다. 그분이 골프장에서 피부에 들이는 공은 남다르다. 그는 그늘집에 들를 때마다 얼굴의 땀을 닦아내고 자외선 차단 크림을 새로 발라준다. 조금은 번거롭고 손이 가는 작업이지만 그 부지런함으로 남보다 좋은 피부를 유지할 수 있다.
자외선 차단 크림을 바를 때는 충분한 양을 사용해서 꼼꼼히 펴 바르는 것이 좋다. 아직까지도 많은 남성들이 얼굴에 하얀 탈을 쓴 것처럼 그저 하얗게만 칠하는 경우가 많은데 이것은 잘못된 방법이다.
얼굴에 묻어 있는 자외선 차단 크림을 충분히 문질러 피부에 잘 스미도록 하면 보기에도 좋을뿐더러 그 기능적인 면도 훨씬 효과적이다. 그리고 컬러가 있는 골프웨어를 입었다고 하더라도 목 언저리까지 모두 발라 주어야 한다. 또 한가지 주의할 것은 뜨거운 여름철에는 모자를 써도 가려지지 않는 귀와 귀 뒷부분까지 세심하게 발라주어야 한다는 것이다.
그저 하얗게만 칠하는 건 ‘금물’
자외선 차단지수는 숫자가 클수록 야외 활동에 더 효과적이다. 골프장에서는 자외선B 차단지수(SPF) 40~50 이상을 쓰는 것이 좋다. 라운드가 끝난 후 세안을 할 때는 아무리 더운 날씨라도 미지근한 물로 얼굴을 씻어 주도록 한다.
자외선 차단 크림에는 유분이 많기 때문에 세안을 하더라도 뽀도독거리는 청량감보다는 미끈미끈한 느낌이 아직 얼굴에 남아 있을 수 있는데 이때에는 ‘폼클렌징’이라는 얼굴 전용 세안제로 세수하면 된다.
그러나 아직도 대다수의 남성 골퍼들은 세안제를 따로 사용하는 것에 익숙하지 않으므로 비누를 사용할 경우에는 꼭 이중 세안을 하도록 하자. 먼저 미지근한 물에 비누 거품을 충분히 내어 세안하고 같은 방법으로 한 번 더 세안하도록 한다. 그리고 마지막에 찬물을 이용해 충분히 헹궈주면 더운 날씨에 지쳤던 피부에 탄력을 더할 수 있다.
남성들은 면도로 인해 피부의 각질층이 벗어지므로 여성에 비해 피부가 건조해지기 쉽다. 라운드 중에는 스포츠 음료 등으로 수분을 충분히 섭취하고 집에서는 냉장고에서 쉽게 구할 수 있는 오이를 이용한 팩이나, 혹은 시중에 나와 있는 마스크 팩 등을 부부가 함께하는 것도 좋다.
최성이·골프 매너 컨설턴트 |
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