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½Ã¿øÇÑ ±¹¹° ¸À¿¡ ¹ÝÇß´Ù! ¿©¸§ ¹° ±èÄ¡
¿ì¸Õ¼¾½º  ±â»çÀü¼Û 2008-07-22 10:40 

Á¶±Ý¾¿ ´ã°¡ ÇÑö ¸Ô±â¿¡ ÁÁÀº ¿©¸§ ¹°±èÄ¡. ±èÀå ±èÄ¡ÀÇ ¼÷¼ºµÈ ¸À°ú´Â ¶Ç ´Ù¸¥ ¾Æ»èÇÏ°í ½Å¼±ÇÑ ¸ÀÀÌ ÀÏǰÀÌ´Ù. ½Ã¿øÇÑ ¹°±èÄ¡ ÇÑ »ç¹ß·Î ¹«´õÀ§¿¡ ÁöÃÄ »ç¶óÁø ÀÔ¸ÀÀ» µÇ»ì·Áº¸ÀÚ.






¹è²É¹°±èÄ¡



ÇÊ¿äÇÑ Àç·á¦¢

¹« ¨ö°³, Àû ¾ç¹èÃß ¨öÅë, û¡¤È«°íÃß 3°³¾¿, ´ç±Ù ¾à°£, ¾çÆÄ¡¤¹è 1°³¾¿, ¹Ì³ª¸® 20g, ¸¶´Ã 5ÂÊ, »ý°­ 1Åç, ¹ã 5Åç, ´ëÆÄ 1´ë, ¾ç³ä(¼Ò±Ý 5~6Å«¼ú, Âý½Ò°¡·ç¡¤º¸¸®Á× 3Å«¼ú¾¿, »ý¼ö 7ÄÅ)



ÀÌ·¸°Ô ¸¸µå¼¼¿ä¦¢

1 ¹è¿Í ¾ç¹èÃß´Â »çÀÌÁî°¡ Å« ¹è²É ¸ð¾ç ¸ôµå·Î Âï°í ¹«, ´ç±Ù, û¡¤È«°íÃß´Â ÀÛÀº ¹è²É ¸ð¾ç ¸ôµå·Î Âï´Â´Ù.

2 ¹ãÀº ÆíÀ¸·Î ½ä°í ¹Ì³ª¸®´Â 3cm Á¤µµ ±æÀÌ·Î ½ã´Ù.

3 ´ëÆÄ, ¸¶´Ã, ¾çÆÄ, »ý°­À» ¾ç³äÁÖ¸Ó´Ï¿¡ ³Ö¾î ¹­´Â´Ù.

4 Âý½ÒÇ®À» ¹±°Ô ¾¥¾î¼­ ½ÄÈù ÈÄ º¸¸®Á×À» ³Ö°í ¼Ò±Ý °£À» ÇÏ¿© ±èÄ©±¹¹°À» ¸¸µç´Ù.

5 Ç׾Ƹ®¿¡ ¾ç³äÁָӴϸ¦ ³Ö°í ¨ç°ú ¨è¸¦ ³ÖÀº µÚ ±èÄ©±¹¹°À» º×´Â´Ù.




1 ÁÖÀç·áÀÎ ¹è¿Í ¾ç¹èÃß´Â »çÀÌÁî°¡ Å« ¸ôµå·Î, ¹«, ´ç±Ù, û¡¤È«°íÃß´Â ÀÛÀº ¸ð¾çÀÇ ¸ôµå·Î Âï¾î¾ß º¸±â¿¡µµ ÁÁ´Ù. 2 º¸¸®Á× ¸¸µå´Â ¹ý º¸¸®¸¦ Ç« »î¾Æ¼­ °ÇÁ® ¿Ã¸° ÈÄ ¹Í¼­¿¡ °£ ´ÙÀ½ °í¿îü¿¡ ¹çÃļ­ ¾´´Ù.









¿À¹ÌÀÚ³ª¹Ú±èÄ¡



ÇÊ¿äÇÑ Àç·á¦¢

¿À¹ÌÀÚ 100g, ¹° 2§¤, ¹« ¨ö°³, ¹èÃß ¨öÆ÷±â, ¼Ò±Ý 9Å«¼ú, ÂÊÆÄ 5»Ñ¸®, ¹Ì³ª¸® ¾à°£, ¸¶´Ã 1ÂÊ, »ý°­ 1Åç, Dz°íÃß 1°³, ¼³ÅÁ 100g



ÀÌ·¸°Ô ¸¸µå¼¼¿ä¦¢


1 ¿À¹ÌÀÚ¸¦ ¹°¿¡ ³Ö°í ÇÏ·í¹ã µ¿¾È ¿ì¸°´Ù.

2 ¹èÃß¿Í ¹«´Â »ç¹æ 3cm Á¤µµ Å©±â·Î ³ª¹Ú³ª¹Ú ½ã ÈÄ ¼Ò±ÝÀ» »Ñ·Á ¾à 30ºÐ°£ ÀýÀδÙ. ¹èÃß´Â ¿¬ÇÑ ¼Ó´ë¸¦ »ç¿ëÇÑ´Ù.

3 ¹Ì³ª¸®, ÂÊÆÄ´Â 3cm ±æÀÌ·Î ½ä°í ¸¶´Ã°ú »ý°­Àº ÆíÀ¸·Î ½ã´Ù.

4 Dz°íÃß´Â ¹ÝÀ¸·Î °¥¶ó ¾¾¸¦ Åо ÈÄ Ã¤½ä°í ¨èÀÇ ¹«¿Í ¹èÃß´Â ¹°¿¡ ÇÑ ¹ø ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ »«´Ù.

5 ¹«¿Í ¹èÃß¿¡ ¨é°ú ¨êÀÇ Àç·á¸¦ ³Ö°í »ì¦ ¹ö¹«¸° ÈÄ Ç׾Ƹ®¿¡ ´ã´Â´Ù.

6 ¿À¹ÌÀÚ ¿ì¸° ¹°¿¡ ¼³ÅÁ°ú ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ¸ÂÃß¾î Ç׾Ƹ®¿¡ º×´Â´Ù.



1 ¿À·¡µÈ ¿À¹ÌÀÚ¸¦ ¿ì¸± ¶§ ¼ÒÁÖ¸¦ Á¶±Ý ³ÖÀ¸¸é À⳿»õ°¡ ¾ø¾îÁö°í »öµµ ¹à¾ÆÁø´Ù. 2 ¾ÆÀÌ ÀÔ¸À¿¡ ¸ÂÃâ ¶§ ¼³ÅÁÀÇ ¾çÀ» ´õ ´Ã¸®¸é ¿À¹ÌÀÚ Æ¯À¯ÀÇ ½Ã°í, ´Þ°í, ¶µÀº¸ÀÀÌ Á» ´úÇØÁø´Ù.








¿ÀÀ̹°±èÄ¡



ÇÊ¿äÇÑ Àç·á¦¢

¹é¿ÀÀÌ 10°³, ¼Ò±Ý 5Å«¼ú, ¾çÆÄ¡¤È«°íÃß 1°³¾¿, ¹è¡¤´ç±Ù ¨ö°³¾¿, ½ÇÆÄ 5»Ñ¸®, ¼Ò±Ý 4~5Å«¼ú, ¼³ÅÁ 2Å«¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1Å«¼ú, »ý°­Áó 1ÀÛÀº¼ú), ¹° 15ÄÅ, Âý½Ò°¡·ç 3Å«¼ú



ÀÌ·¸°Ô ¸¸µå¼¼¿ä¦¢

1 ¿ÀÀÌ´Â ¼Ò±ÝÀ¸·Î ¹®Áú·¯ ¾Ä¾î 6cm ±æÀÌ·Î ÀÚ¸¥ µÚ ¿­½ÊÀÚ·Î Ä®ÁýÀ» ³Ö¾î ÀýÀδÙ.

2 ¾çÆÄ, ¹è, ´ç±ÙÀº °ö°Ô ä½ä°í ½ÇÆÄ´Â 4cm ±æÀÌ·Î ½ã´Ù.

3 È«°íÃß´Â ¹ÝÀ» °¥¶ó¼­ ¾¾¸¦ Åо°í °ö°Ô ä½ã´Ù.

4 ¹°¿¡ Âý½Ò°¡·ç¸¦ Ç®¾î Ç®À» ¾¥¾î ½ÄÈù´Ù.

5 ¨è¿Í ¨éÀ» ¼¯°í ¾ç³äÀ» ³Ö¾î ¼Ò¸¦ ¸¸µç ´ÙÀ½ ¿ÀÀÌ¿¡ ³Ö´Â´Ù.

6 ½ÄÈù Âý½ÒÇ®¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾î °£À» ¸ÂÃá ´ÙÀ½ ¨ëÀÇ ¿ÀÀ̸¦ ³Ö´Â´Ù.





1 ¿ÀÀÌ º»·¡ÀÇ ¸ÀÀ» ´õ ³»±â À§ÇØ Âý½ÒÇ®ÀÇ ³óµµ¸¦ ¹Î¹°°ú ºñ½ÁÇϰÔ, ¹ÌÀ½º¸´Ù ¹±°Ô ¸¸µç´Ù. 2 ¿©¸§ ±èÄ¡´Â ¼Ò¸¦ Àû°Ô ³Ö´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¼Ò¸¦ ¸¹ÀÌ ³ÖÀ¸¸é ±¹¹°ÀÌ ÅÓÅÓÇÏ°í ±ò²ûÇÑ ¸ÀÀÌ ³ªÁö ¾Ê´Â´Ù.





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